私は10年くらいずーーっと低体温なんです。
体温計で測れない感じの体温・・・
低体温症の原因とされているのは下記です。
- 1、寒冷環境：寒い環境
- 2、熱喪失状態：体熱が奪われた状態
- 3、熱産生低下：体内でつくられる熱の量が少ない
- 4、体温調節能低下：体温を調節する体の仕組みが低下している
なので、私は3・4かな、、、そんな感じ。
若かりし頃は普通に、雪の中素足でスカートを履いて登校していたと思うと、怖いわ・・・。(タイツ禁止の校則とか本当おかしい)
低体温はさまざまな病気の原因になるらしく、免疫力低下とか代謝が落ちるなど肌荒れの原因ともいわれたり。
温活って本当に本当に大切！わたしは、冬も秋も春も、そして夏も温活中。
私の場合、ちゃんと体が温まっている状態だと…
- 肌のくすみも取れる
- チークを塗らなくても頬がほんのりピンク色
- カサカサだった唇がつやつや
- パサパサの髪の毛がつやつや
- 爪が、っゃっゃ！
投稿者プロフィール
- 卸問屋勤務から、WEB業界に転職後出産を経て現在は物欲ライターとして活動中。。。年齢を重ね、様々な体の不具合などに対面して現在は健康志向の趣味にも爆走してます！
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